Jak číst složení kosmetiky (INCI): jednoduchý průvodce, který opravdu pochopíte

Pohled na zadní stranu kosmetického produktu občas připomíná spíše lekci pokročilé chemie. Všechna ta latinská a anglická slovíčka tvoří takzvané INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) – oficiální mezinárodní označení složení kosmetiky, které na sobě musí mít povinně každý produkt. Možná vypadá složitě, ale ve skutečnosti vám stačí pochopit jen pár základních principů. Jakmile do nich proniknete, snadno poznáte skutečně kvalitní produkt, vyhnete se dráždivým látkám a získáte mnohem větší kontrolu nad tím, co si denně dáváte na svou pokožku.

Klíč ukrytý v pořadí: Co určuje začátek a co konec složení?

Prvním a nejdůležitějším pravidlem světa INCI je, že pořadí složek je klíčové. Látky jsou ve složení řazené sestupně – tedy od té, které je v produktu nejvíce, až po tu, které je tam nejméně. První složky tak tvoří absolutní základ celého produktu, zatímco ty na samotném konci jsou zastoupeny jen v minimálním množství.

Když v praxi uvidíte složení typu Aqua, Glycerin, Almond Oil, Shea Butter, Panthenol, je z toho na první pohled jasné, že základem produktu je voda, kterou doplňují hydratační a pečující složky.

Často se říká, že stačí sledovat prvních 3 až 5 složek. Na začátku seznamu se sice rozhoduje o reálné kvalitě a funkčnosti kosmetiky (poznáte, zda platíte za poctivé přírodní oleje, nebo jen levnou syntetickou výplň), ale z hlediska non-toxic bezpečnosti je potřeba hlídat i konec složení. Právě na úplném chvostu seznamu se totiž rády schovávají problematické konzervanty, dráždivá syntetická barviva nebo skryté parfemace. U non-toxic péče proto hraje roli každá jedna složka – i ta úplně poslední.

Jak poznat šetrné složení a na co si dát raději pozor

U čisté nontoxic kosmetiky v prvních řadách nejčastěji potkáte složky zaměřené na hloubkovou hydrataci, výživu a zklidnění. Typicky jde o rostlinné oleje (například mandlový olej schovaný pod názvem Prunus Amygdalus Dulcis Oil), bambucké máslo (Shea Butter) nebo osvědčený Glycerin. O zklidnění se pak stará Panthenol, Aloe Vera (Aloe Barbadensis Leaf Juice) nebo měsíček lékařský (Calendula Officinalis). Takové složení bývá maximálně bezpečné a vhodné i pro tu nejcitlivější pokožku nebo malé děti.

Na druhé straně stojí látky, které je v rámci non-toxic filozofie dobré omezit. Nejde o to se slepě bát jakékoliv chemie, ale některé složky zkrátka pokožce dlouhodobě neprospívají. Patří sem:

• Parfemace (Parfum / Fragrance): Bývá nejčastějším zdrojem podráždění a alergických reakcí.
• SLS a SLES (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate): Agresivní pěnidla, která mohou výrazně vysušovat a narušovat přirozenou kožní bariéru.
• Silikony (s koncovkami -cone nebo -siloxane): Na pokožce sice vytvoří okamžitý hladký film, ale reálně o ni vůbec nepečují.
• Parabeny (Methylparaben, Propylparaben): Dnes už jsou sice v kosmetice méně časté, ale stále se v levnějších produktech objevují.

Srovnání z praxe: Dobré versus horší složení

Pojďme si to ukázat na reálném příkladu. Jak vypadá šetrná přírodní kosmetika?

INCI: Aqua, Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Panthenol, Tocopherol.

Když si toto složení přečtete, vidíte vodu jako základ, glycerin pro hydrataci, mandlový olej pro výživu, bambucké máslo pro ochranu a panthenol na zklidnění. Jedná se o ukázkové, jednoduché a funkční složení bez rizikových syntetických látek.

A jak naopak vypadá ta horší varianta?

INCI: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Parfum, Dimethicone.

Tady hned na začátku vidíte agresivnější čisticí sulfáty, parfemaci umístěnou zbytečně vysoko ve složení a silikon, který pokožce nepřináší žádný reálný benefit. Takové produkty pak mohou kůži při každodenním používání zbytečně zatěžovat.

Nejčastější chyba: Snaha rozumět úplně všemu

Největší chybou při přechodu na non-toxic péči bývá snaha stát se přes noc chemikem a chtít stoprocentně rozumět každému jednomu slovíčku na obalu. To vás velmi rychle unaví a znechutí. Nemusíte znát zpaměti stovky latinských názvů. Stačí používat zdravý selský rozum a naučit se bleskově rozpoznat jen pár základních látek, které v kosmetice opravdu nechcete (jako je univerzální zkratka Parfum nebo dráždivé sulfáty).

Pokud ale nechcete trávit čas složitou analýzou etiket a luštěním drobného písma na zadních stranách flakonů, můžete ten největší kus práce nechat na nás. V našem e-shopu děláme tuhle mravenčí práci za vás. Produkty důsledně prověřujeme do poslední složky tak, aby obsahovaly pouze bezpečné suroviny, neobsahovaly skrytou dráždivou chemii a byly stoprocentně bezpečné pro dospělé, lidi s citlivou pokožkou i pro ty nejmenší.

Doporučení z našeho e-shopu

Pro snadný začátek doporučujeme sáhnout po produktech s minimalistickým a čistým složením:

• Jemný pleťový krém bez parfemace: i+m Naturkosmetik Freistil Intenzivní krém pro citlivou pleť – čistě přírodní pleťový krém, který je navržený speciálně pro potřeby vysoce reaktivní pokožky.
• Přírodní tělový olej: Alteya Mandlový olej – 100% čisté přírodní složení, které dokonale vyživí tělo a je ideální volbou i pro jemnou dětskou kůži.
• Jemný mycí gel bez sulfátů: Odylique sprchový gel s měsíčkem a aloe vera – neobsahuje SLS ani SLES, díky čemuž účinně myje, ale přitom vůbec nenarušuje ochrannou kožní bariéru.

Shrnutí

Čtení složení kosmetiky (INCI) je ve výsledku mnohem jednodušší, než se na první pohled zdá. Stačí si zapamatovat, že složky jsou řazeny podle množství, začátek seznamu rozhoduje o celkové kvalitě, ale pro absolutní bezpečnost je potřeba bleskově očima zkontrolovat i konec složení. Zkrátka, některé problematické látky je lepší v kosmetice úplně omezit a sázet na jednoduché, funkční a bezpečně sestavené produkty.

Chcete mít při nákupech absolutní jistotu? Prohlédněte si naši nabídku nontoxic kosmetiky a přírodní kosmetiky nebo naši ekodrogerii pro udržitelnou domácnost. Všechny produkty pro vás vybíráme s maximálním důrazem na bezpečné složení, šetrnost k lidskému tělu i k přírodě.